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            內容簡介

            這本書以明朝著名醫學家李時珍著作《本草綱目》為基礎,并參考了大量其他古代、近現代醫學著作。全書共分為七個部分,包括時令病、高發病、“三高”病、亞健康、老年病癥、女性病癥、家庭滋補,具體涵蓋了目前世界范圍內發病率較高的百余種疾病,并針對性地精選了近400味中藥,且每味藥物都有詳細而科學的圖文介紹,如名稱、來源、性味歸經、選購保存、現代研究、效用特點、治病驗方、備用成藥、經典藥膳。無論老人還是孩子,無論高壓力的丈夫還是疲憊的妻子,都可以從這本書里找到適合自己的身體調養保健法。
            (展開全部)
            讀后感
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